おはようございます げんぞうです。 朝のルーティン ５時起床 カーテン 窓開け アレクサで音楽流す A４用紙に思ったこと書き殴る コーヒー入れながら読書と屈伸 お香つける 最寄りの神社の方角を向いて昨日に感謝、今日に挨拶、母と祖父に手を合わせる ３分…

おはようございますげんぞうです。朝のルーティン４時半起床カーテン窓開けアレクサで音楽流す A４用紙に思ったこと書き殴るコーヒー入れながら読書と屈伸お香つける最寄りの神社の方角を向いて昨日に感謝、今日に挨拶、母と祖父に手を合わせる ３分瞑想 ブ…

おはようございます げんぞうです。 朝のルーティン ５時に起床する ⭕️ カーテン開ける ⭕️ 窓開ける ⭕️ アレクサで音楽流す ⭕️ 洗濯畳み ⭕️ A４用紙に思ったこと書き殴る ⭕️ コーヒー入れながら読書と屈伸 ⭕️ アロマキャンドルに火つける ⭕️ 最寄りの神社の…

おはようございます げんぞうです。 朝のルーティン ⭕️ 4時時３０分に起床する ⭕️ カーテン開ける ⭕️ 窓開ける ⭕️ アレクサで音楽流す ⭕️ 洗濯畳み ⭕️ A４用紙に思ったこと書き殴る ⭕️ コーヒー入れながら読書と屈伸 ⭕️ アロマキャンドルに火つける ⭕️ 最寄…

おはようございますげんぞうです。朝のルーティン５時３０分に起床する⭕️ カーテン開ける⭕️ 窓開ける⭕️ アレクサで音楽流す⭕️ 洗濯畳み⭕️ A４用紙に思ったこと書き殴るコーヒー入れながら読書と屈伸アロマキャンドルに火つける⭕️ 最寄りの神社の方角を向いて…

おはようございますげんぞうです。朝のルーティン⭕️ ４時３０分に起床する⭕️ カーテン開ける⭕️ 窓開ける⭕️ アレクサで音楽流す⭕️ 洗濯畳み⭕️ A４用紙に思ったこと書き殴るコーヒー入れながら読書と屈伸⭕️ アロマキャンドルに火つける⭕️ 最寄りの神社の方角を…

おはようございます、久しぶりです。げんぞうです。まずは朝のルーティン４時３０分に起床する→４時５０分⭕️ カーテン開ける⭕️ 窓開ける⭕️ アレクサで音楽流す⭕️ 洗濯畳み⭕️ A４用紙に思ったこと書き殴るコーヒー入れながら読書と屈伸⭕️ アロマキャンドルに…

おはようございます、げんぞうです。まずは朝のルーティン４時３０分に起床する→寝坊して５時３０分でした⭕️ カーテン開ける⭕️ 窓開ける⭕️ アレクサで音楽流す⭕️ 洗濯畳み⭕️ A４用紙に思ったこと書き殴るコーヒー入れながら読書と屈伸 →寝坊したのでとばして…

おはようございます、げんぞうです。まずは朝のルーティン⭕️ ４時３０分に起床する⭕️ カーテン開ける⭕️ 窓開ける⭕️ アレクサで音楽流す⭕️ 洗濯畳み⭕️ A４用紙に思ったこと書き殴る⭕️ コーヒー入れながら読書と屈伸⭕️ アロマキャンドルに火つける⭕️ 最寄りの…

おはようございます、げんぞうです。朝のルーティン４時３０分に起床する→５時３０分起床⭕️ カーテン開ける⭕️ 窓開ける⭕️ アレクサで音楽流す⭕️ 洗濯畳み⭕️ コーヒー入れながら読書と屈伸⭕️ アロマキャンドルに火つける⭕️ 最寄りの神社の方角を向いて昨日に…

あと書きたいことがもう一つ 昨日は歯医者に行ってきました。 私は歯医者が嫌いで、学生時代に治療途中のまま放置して 大人になって何度も通うハメになっているというよくあるパターンでした 一昨年歯の痛みから通い出し、全ての治療が終わっていたんです！…

おはようございます。げんぞうです。 朝のルーティン ４時３０分に起床する →４０分起床 ３０分ウォーキング →朝起きてすぐは暗すぎたので要検討 ⭕️ カーテン開ける ⭕️ 窓開ける ⭕️ アレクサで音楽流す ⭕️ 洗濯畳み ⭕️ コーヒー入れながら読書と屈伸 アロマ…

おはようございます。げんぞうです。 朝のルーティン ⭕️ ４時３０分に起床する ⭕️ ３０分ウォーキング new! ⭕️ カーテン開ける ⭕️ 窓開ける ⭕️ アレクサで音楽流す ⭕️ 洗濯畳み ⭕️ コーヒー入れながら読書と屈伸 ⭕️ アロマキャンドルに火つける ⭕️ ３分瞑想 …

おはようございます。げんぞうです。 朝のルーティン ⭕️ ４時３０分に起床すること ⭕️ カーテン開ける ⭕️ 窓開ける ⭕️ アレクサで音楽流す ⭕️ 洗濯畳み ⭕️ コーヒー入れながら読書と屈伸 ⭕️ アロマキャンドルに火つける ⭕️ ３分瞑想 ⭕️ ブログを書く A４用紙…

おはようございます。 今日からまた朝起きブログ再開します。 ３日目から大きく更新期間が伸びちゃいました。 毎日続けるって自分で言ってたのに何してんのって感じですが… 色々あったのです。 とりあえず 朝のルーティン ⭕️ ４時３０分に起床すること ⭕️ カ…

２日目にして早速寝坊するというやつ笑 しかしあらかたのルーティンは済んだぜ ❌ ４時３０分に起床すること ⭕️ カーテン開ける ⭕️ 窓開ける ⭕️ アレクサで音楽流す ⭕️ 洗濯物たたみ ⭕️ コーヒー入れながら読書読書と屈伸 ⭕️ アロマキャンドルに火つける ⭕️ …

本の影響でブログ開設してみた。 自分の朝のルーティンとしてここにつらつら何でもかんでも書いていけたらと思ってます。 朝のルーティンとしては（当たり前のやつもあるけどご了承） ４時３０分に起床すること カーテン開ける 窓開ける アレクサで音楽流す …