4時30分の朝活ライフ🌅コーヒーと思いつきメモ #続ける #ナニワ金融道

おはようございます

げんぞうです。

朝のルーティン

5時起床

カーテン

窓開け

アレクサで音楽流す

 A4用紙に思ったこと書き殴る

コーヒー入れながら読書と屈伸

お香つける

最寄りの神社の方角を向いて昨日に感謝、今日に挨拶、母と祖父に手を合わせる 

3分瞑想 

ブログを書く

 

やってます

 

今日は目覚めがそんなによくなくてうーんって感じでおきました

 

たまにそんな日があります

 

そんな日でも毎日やっていることを続けていたら

 

体がいつのまにか動いて

 

心もととのっていくような

 

SNSで見ましたが

 

瞑想するときは北を向いて行うと

 

地球の自転の影響で

 

なんかいいんだとか

 

うさんくさいに理屈がよくわからんけど

 

朝のルーティンに組み込んでみます

 

 

 

いつもどうり歯医者の愚痴書かせてください笑

 

昨日は歯医者でした

 

前回・前々回と麻酔打って治療していくことを告げられてましたが

 

なんと今回もなし

 

いつするんや

 

医者いわく現在の箇所が治療終わってないからだそう

 

ほんなら予告はせんといてください

 

期待してないけど変更するといやな感じするやん

 

説明もないし

 

パチンコの激アツ演出が外れたようなそんな感じ

 

うーん

 

歯医者変えようかな

 

そんなこと考えてます

 

 

 

現在加入しているサブスクを変更したことについて

 

現在入っているサブスク

 

ジャンプ➕

 

アマゾン

 

キンドルunlimited

 

です

 

嫁がネットフリックス加入しているので

 

それを兼用してる感じ

 

その前はdocomoのマガジンを契約してましたが

 

キンドル

 

youtuberの影響で変更しました

 

でもあんまり活用できていない気がするんだよね

 

端末を買うとまた変わるかな

 

現在はアイパッドで読むことが多いですね

 

Kindle買っちゃおうかな

 

悩みます

 



引き続き読んでいる漫画になります

 

やっぱりこれ面白いですね

 

絵の感じと内容のギャップ具合がとんでもない

 

法律がまだゆるかったのかな?

 

金融業界の仕事内容

 

金融って言っても闇金とかにあたるかもしれない

 

がしっかりわかる内容ですね

 

3巻まで読んだ感想は

 

連帯保証人という制度のすさまじさ

 

どんだけ人間味があって素晴らしい人でも

 

連帯保証人にだけはなってはいかんなって感じがします

 

そしてお金を返せなくなってからの人がどう動くのか

 

いろんなパターンで書いてあるのもとても面白い

 

ある人は夜のアルバイト

 

ある人は違法スレスレというかアウトなことをやって稼ぐ

 

ある人は恋人に体を売ってもらう

 

うーんすさまじい

 

でもそれを含めて主人公の務める社長が

 

「人間はどこでもなんでも慣れる」

 

みたいなこという

 

この言葉が真理な感じしますよね

 

生活水準を落とせば人間はどうとでも生きていけるんだろうなと

 

自分も結構貧乏な生活していたので

 

それを思い出しました

 

人間は弱いし強い

 

そんなこと考えさせらる漫画です

 

絵柄はとんでもなく昭和ですけどね

 

それも味になっているように思います

 

 

漫画の感想は以上です

 

あとnotionの使い方の本も読み放題の中に入ってて

 

使いこなしてみたいと思っているところです

 

今日も穏やかにぼちぼち頑張っていきましょう

4時30分の朝活ライフ🌅コーヒーと思いつきメモ #続ける #特別支援#霜降りANN

おはようございます

げんぞうです。

朝のルーティン

4時半起床

カーテン

窓開け

アレクサで音楽流す

 A4用紙に思ったこと書き殴る

コーヒー入れながら読書と屈伸

お香つける

最寄りの神社の方角を向いて昨日に感謝、今日に挨拶、母と祖父に手を合わせる 

3分瞑想 

ブログを書く

腕立て30回 

シャワーついでに風呂掃除

今日のルーティンでした。


昨日は寝る前に滝の音が出るアプリを2時間かけて流したおかげなのか

睡眠の質が高かった気がします。

いつもアップルウォッチで睡眠の質を測定しているのですが

2時間ぐらいが深い眠りなのです

今日は3時間40分でした。

びっくりです

まぁ要因はこれだけではない気がしますが


私はけっこう時間にルーズなところがあります

だからこそのルーティンでなるべく規則正しい生活を心がけたいなと考えてます

嫁が里帰りなうなんですが

一人だと時間乱れますね

ケータイのSNSを見る時間やゲームする時間が伸びてきました

さっと風呂入ってさっと片付けて最後のんびりすればいいだけなのに

これが人間の弱さですよね

気を引き締めていきたいと思います。


仕事のことちょっと書きます。

新学期スタートして今は生徒の実態を把握する段階です

引き継いだ資料とかの確認したり

信頼関係を築く時期となります

生徒も環境が変わって緊張したり普段見せない姿があったりします

大人も一緒ですよね

ちょっとずつの変化を見逃さないよう

細かい仕草に気付けるよう

アンテナをビンビンにしときます

こういうときは全担任の先生がいらっしゃるのでとても心強いです

わからないのが当たり前なので昨日よりもちょっといい1日

自分も生徒も学びにつながる1日

そんなふうに過ごしていきたいです


この児童生徒のために

どんな授業するとか

どんな教材作らなんかなって

考えるのはとってもわくわくしますよ

これは特別支援学校の教員の醍醐味かも

僕のヒーローアカデミアで例えるなら

この生徒の個性を伸ばすための訓練を考えること

個性を助長するサポートアイテムを考えて実際に作成すること

この2つをやっている感じですかね

プラスウルトラって感じです

はまったときの快感といったらたまりません



障害ある人にこんなこと言ったら失礼って言う人もいそうですね

でも教師も生徒も楽しめて学んでいるなら

楽しく取り組めているなら

おっけーな気がしますけどね




話変わるんですけどいつも

霜降りのラジオをスポティファイでいつも聴いてます

なんと再来週ゲストでケンコバさんがくるらしいです!

これは楽しみ

いつもせいやケンコバさんとの出来事をモノマネしてるんですけど

まじおもろいからぜひ聴いてほしい

いつかゲストで来てほしいとはよく言ってましたけど

ほんとに来るとは!!

みなさんもぜひ聴いてみてください

4時30分の朝活ライフ🌅コーヒーと思いつきメモ #続ける #

おはようございます

げんぞうです。

朝のルーティン

  5時に起床する

⭕️ カーテン開ける

⭕️  窓開ける

⭕️  アレクサで音楽流す

⭕️ 洗濯畳み

⭕️    A4用紙に思ったこと書き殴る

⭕️    コーヒー入れながら読書と屈伸

⭕️    アロマキャンドルに火つける

⭕️  最寄りの神社の方角を向いて昨日に感謝、今日に挨拶、母と祖父に手を合わせる 

⭕️   3分瞑想 

  ブログを書く

腕立て30回 new

シャワーついでに風呂掃除

 

今日から新学期ですね

 

いよいよ始まりますよ

 

緊張します

 

モチベーションはとても低くてすーんっとしている感じです

 

やる気をあげるためというよりは目の前のタスクを淡々とこなして

 

いい仕事の流れを作っていけたらと思ってます

 

仕事に使える時間をどれだけ効率的にこなすか

 

2年目となる今日からの1年間がけっこう勝負の年なのかなと勝手に思ってます

 

残業するのはしょうがないけども

 

自分の働き方を決めるのは自分

 

職場の関係性もほどよく保ちつつ

 

自分のやりたいこともできる

 

家庭のこともできる

 

趣味にも取り組める

 

そんなやつになります

 

それが自分の軸かな

 

仕事を最優先になるべくしない

 

めっちゃ叩かれそう笑

 

まあぼちぼちですね

 

自分を保つ、変える所は変える

 

 

 

話は変わりまして先週末嫁が里帰りしました。

 

実は5月の半ばごろにベイビーが誕生予定です

 

生活環境も一変してしばらくは独身貴族

 

ここでだらけるか効率よく過ごせるか

 

頑張っていきましょい

 

ご飯もちゃんとするし

 

片付け掃除も丁寧に頑張りたいですね

 

今住んでいる部屋も変えていかなんです

 

赤ちゃんが過ごしやすい部屋へチェーンジ

 

今日はそんな感じ

 

あ、ジャンプ➕でヒロアカが

 

全話無料で読めるみたいですよ

 

これは読まないとね

 

自分の時間の使い方、ずっと考えていきたいです

 

こんなふうにブログ書くだけでさっきよりも仕事のモチベが上がってます

 

人間って単純だよね

 

いろいろ難しく考えてはいけないのかも

 

丁寧に過ごそう

4時30分の朝活ライフ🌅コーヒーと思いつきメモ #続ける #読書#軸

おはようございます

げんぞうです。

朝のルーティン

⭕️  4時時30分に起床する

⭕️ カーテン開ける

⭕️  窓開ける

⭕️  アレクサで音楽流す

⭕️ 洗濯畳み

⭕️    A4用紙に思ったこと書き殴る

⭕️    コーヒー入れながら読書と屈伸

⭕️    アロマキャンドルに火つける

⭕️  最寄りの神社の方角を向いて昨日に感謝、今日に挨拶、母と祖父に手を合わせる 

⭕️   3分瞑想 

⭕️ ブログを書く

腕立て30回 new

シャワーついでに風呂掃除

できました

今日はとても余裕のある朝を過ごすことができている気がします

 

毎日のブログはMacBookで書いているのですが、毎日バッテリーが切れているのは何でなんでしょう?

 

寿命なのかな?

 

iPadでもストレスなく書けそうなのでこっちでやってみます!

 

ブログ書く時はフリック入力とキーボードどっちが良いのかも誰か教えてほしい!!

 

最近読んでる📕ご紹介します

こやつ

森岡さんの本は

USJのことが書かれているものが有名ですよね

興味があったので買ってみました

 

いきなりぐさりとくる内容

就活する娘さんへの虎の巻ということで執筆というより家内のために書いた📕みたいです。

 

いきなりぐさっとくる言葉

 

軸を持て

 

自分にはないから刺さったんだと思います。

 

軸があればどんな仕事を選ぶのかあみだくじでも大丈夫

 

なるほどですね

 

私の軸はなんだろうって朝から考えてました

 

1人で仕事したいみたいです笑

 

今の所ですよ!

 

まぁすぐ軸ってこんなことです!

って言えるのも変だと思うのでじっくり考えたいですね

 

人の役に立つことは今後も続けたいので

 

そこも軸かな

 

あとは自分の特徴

 

マイナスでもプラスに捉えて

 

宝物と表現されてます

 

そこを伸ばし続ける努力が必要とのこと

 

特徴かー

 

私の特徴ってなんだろ

 

考えさせられます

 

興味のあることへの集中力が高いのかな

 

収集癖

 

新しいもの好き

 

パソコンとかユーモアのあるの好きとか

 

寝たらだいたいスッキリしてる

 

すぐ行動できる

 

うーんこんなとこかな

 

軸と宝物意識して仕事やっていきたいですね

 

宝物は磨かないと比較対象になったとき弱いと

 

自分の好きなことって大事みたい

 

まずは自分を好きになることからやってみよう

 

そんなこと思いました

 

今日は週末ですね!

 

あったかい日が続くみたいなので体調気をつけて頑張りましょ!

4時30分の朝活ライフ🌅コーヒーと思いつきメモ #続ける #ナニワ金融道

おはようございます

げんぞうです。

朝のルーティン

5時30分に起床する

⭕️ カーテン開ける

⭕️  窓開ける

⭕️  アレクサで音楽流す

⭕️ 洗濯畳み

⭕️ A4用紙に思ったこと書き殴る

コーヒー入れながら読書と屈伸

アロマキャンドルに火つける

⭕️  最寄りの神社の方角を向いて昨日に感謝、今日に挨拶、母と祖父に手を合わせる 

⭕️   3分瞑想 

⭕️ ブログを書く

腕立て30回 new

シャワーついでに風呂掃除

できました


今日はちょっと朝寝坊で5時30分起きです。

寝坊が多いですね笑

もしかしたら毎日4時30分起きは体によくないのかなとか思ったり

早く寝るだけでいいんですけどね笑

そういえばドコモマガジンを解約して

Kindleの読み放題サービスに加入したんです。

それで読み放題の漫画読みはじめてて

これです。

ナニワ金融道

おもろい

何がおもろいかって

内容はけっこうえぐい話なんです

どう金を回収するのかがメインなんですが

貸す側の目線

借りる側の目線

心情がすごくわかりやすく書かれている

時代背景もあるからなのか

借金してもなんとかなるぜってのが基本にあるから

暗いはずなのにどこか明るいという

でもヒヤヒヤするという

人間らしさを感じられる漫画です

お金の価値は人それぞれって言いますけど

借りた側が必死の思いで集金したお金で

貸す側が入社祝いに飲みに行くという構図がなんとも

お金についてとても考えさせられます

たかがお金、されどお金って感じかな

ちなみに私はお金大好きです笑

まだ2巻までしか読めてないので寝る前に1巻ずつ読んでいきたいですね

昨日は生暖かい天気でしたね

今日もあったかいみたいので

体調崩さず元気に過ごしていきましょう

仕事が本格的にスタートすると1週間が長く感じますね

はよ今週終わらないかな笑

あとこれも読みはじめてます

まだまだ読み進めてないのでしっかり読んでから感想書けたらいいですね!

ファイティーン!

4時30分の朝活ライフ🌅コーヒーと思いつきメモ #続ける #ドアの鍵#ポケカ

おはようございます

げんぞうです。

朝のルーティン

⭕️ 4時30分に起床する

⭕️ カーテン開ける

⭕️  窓開ける

⭕️  アレクサで音楽流す

⭕️ 洗濯畳み

⭕️ A4用紙に思ったこと書き殴る

コーヒー入れながら読書と屈伸

⭕️ アロマキャンドルに火つける

⭕️  最寄りの神社の方角を向いて昨日に感謝、今日に挨拶、母と祖父に手を合わせる 

⭕️   3分瞑想 

⭕️ ブログを書く

腕立て30回 new

シャワーついでに風呂掃除

できました

今日は朝から四十九日の法事に向けて準備やってました

経費計算とか難しいしめんどくさいですよね

でも一回やっておくと心が安定するというか心理的な安心が出てくる感じがしました

これが朝活の醍醐味って感じですかね

でもだらだら作業したので時間が思ってたよりもかかってしまいました

本をあまり読めておりません

まあそんな日もありますよね



昨日のブログ内容自分で見返して見ました

ちょっと病んでた笑

でも見返すことができるぐらい自分を客観的に見れているようで自分に安心

人の気持ちはその日にならないとわかりませんね

昨日は仕事がはかどったからなのかすごく安定してます

毎日こんなふうな気持ちで仕事続けていきたいな

そういえば昨日寝る前に嫁がガタガタ風呂場のドアを触ってました

鍵が内側から閉まったとのこと

私は何もしてないって

いやいや絶対何かしないと閉まらないやろ笑

結局ドライバー差し込んで回したら開いたんだけど

よくわかりません笑

不思議ー笑


あ、そういえばポケカ最近ちょいハマりしてるのですが

アマゾンでクリムゾンヘイズのパック抽選当たりました

うれぴ

www.pokemoncenter-online.com


ちょっと遅いなとは思いますけど

開封祭り楽しみですねー

友達からカード譲ってもらってリザードンで1デッキ完成しているのでこの調子であと1デッキほしいとこ!


今日は全国的に大雨みたいですね

みなさん気をつけて

今日も頑張っていきましょい!

4時30分の朝活ライフ🌅コーヒーと思いつきメモ #続ける #人事#ハイキュー

おはようございます、久しぶりです。

げんぞうです。

まずは朝のルーティン

4時30分に起床する

→4時50分

⭕️ カーテン開ける

⭕️  窓開ける

⭕️  アレクサで音楽流す

⭕️ 洗濯畳み

⭕️ A4用紙に思ったこと書き殴る

コーヒー入れながら読書と屈伸

⭕️ アロマキャンドルに火つける

⭕️  最寄りの神社の方角を向いて昨日に感謝、今日に挨拶、母と祖父に手を合わせる 

⭕️   3分瞑想 

⭕️ ブログを書く

腕立て30回 new

シャワーついでに風呂掃除



昨日から新生活スタートでしたね。

ニュースは明るい雰囲気でいろいろ話してますけど

環境の変化ってなかなかしんどいとこあると思います。

私もそうです。

昨日の会議で自分の1年間の配置や仕事内容のだいたいがわかりました。

以前にも書かせてもらってますが、特別支援学校の性質として

一緒のクラスや授業を受け持つ先生と過ごす時間がほとんど

それこそ勤務時間はほぼほぼ一緒

大変な先生と一緒なら大変な一年に

素晴らしい先生と一緒ならとても勉強になる一年に

そんな感じです

ちなみに去年はトータルで考えると大変でした笑

今年はどうかというと…大変そうなんです

去年組んでた

ワンピースで言うなら50代後半のルフィみたいな淑女と

同じ学年を担当することになりました

ルフィは良く例えてですね

伝わるかはわかりませんが笑

今年はそんな大変そうな先生をフォローするために

みんなで支えていこうって配置になってます

1対5みたいな感じ笑

人事なので1個人が判断することではありません

物申すことも基本はなしでしょう

ただ

去年のフォローをし続ける毎日がまたやってくると思うと

頭がぐらーっと重くなりました

昨日晩御飯食べるまでずっと元気なかったです笑

今は気持ちの切り替えだいぶできてるかな!

今の自分の脳みそにその人のためのリソースを使ってるのがもったいなって感じに思えてきました

人事ってバランスが大切らしいので

いろんな思惑があってからのそんな配置なのでしょう

そんなことよりも楽しいことをポジティブに考えていきたいと思います

応援よろしくお願いします笑

同じ学年になったその他の先生方はほんと素晴らしい方ばかりなのでみんなで支えていきたいですね

なんでこのブログでこんな宣言をしたのかわからないけど文章にするとやっぱり気分スッキリしますね

本業なのは担当になった生徒の授業とか教材作りなのでそっちを頑張ろう



そういえば

先週またハイキュー‼️の映画見てきました。

映画→ネトフリでアニメ→映画

という完璧ムーブメントで

ハイキューというエンタメしゃぶってます笑

その後は考察動画でさらにどっぷりという感じ

毎週ジャンプで読んでたはずなんだけど当時全然はまってなかったのはなんでだろうと考えると

ジャンプ漫画にしては説明やセリフの文字が多かったことを覚えてます

文字の多さが悪いことではないのです

ただ読むテンポとしてはどうしても遅くなるので

他の漫画と比べてしまっていたのではないかという考察

ジャンプ➕で無料公開中なので2〜3話読んだのですが

やっぱり文字が多い印象

アニメ化して化けたんですかね

私の考察なんで気にしないでください

とりま映画が面白かったってことで

おんなじシーンで泣きそうになった笑

一番好きなのは猫又監督と鵜飼前監督のテレビ越しの握手

あそこはほんとやばい

漫画だと因縁のきっかけとなる回想シーンからゴミ捨て場の決戦がスタートするみたいですね

そこを踏まえたらもっと泣きそう笑

今の推しは音駒のリベロです



以上コンクリート出身げんぞうでした‼️

皆さん今日もぼちぼちがんばりましょう‼️